Quatro agentes especializados trabalhando em conjunto pela sua evolução
Rastreia tudo o que importa para sua evolução. Registra e interpreta dados de peso, medidas, volume de treino, ingestão calórica e hidratação — e emite alertas quando algo foge do padrão.
Transforma dados em evolução. Interpreta seu histórico, explica mudanças no corpo, sugere ajustes de treino e alimentação, e entrega um relatório mensal completo com análise da sua progressão.
Cria receitas e planos alimentares alinhados ao seu objetivo (CUT, MANUT ou BULK), respeitando suas preferências e restrições. Cada sugestão é calculada com base nos seus dados de TDEE e metas.
Gera programas de treino periodizados com base no seu nível, objetivo e histórico de cargas. Projeta sua evolução futura, sugere progressões e identifica os melhores padrões de treinamento para você.